Eettabel
Handig hulpmiddel bij gezond eten en dieten –
Op gewicht blijven willen we allemaal! Misschien wil je wel afvallen. Ook dat proberen de meesten weleens. Wat nog veel belangrijker is, is dat we wel lekker willen blijven eten!De eettabel is een handige uitkomst die handige en nuttige informatie biedt over meer dan 1600 verschillende voedingsmiddelen. Per voedingsmiddel wordt de hoeveelheid van de volgende voedingsstoffen aangegeven: energie, eiwit, koolhydraten, vet, verzadigd vet, voedingsvezels en natrium.De Eettabel is ook geschikt voor mensen met diabetes, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, overgewicht en darmklachten.
Recensie(s)Deze eettabel geeft van een hele reeks van alfabetisch genoteerde voedingsmiddelen de samenstelling. Per eenheid voedingsmiddel worden de hoeveelheden energie, eiwit, koolhydraten, vet totaal en verzadigd vet, voedingsvezels en natrium (zout) gegeven. De eenheden sluiten zoveel mogelijk aan bij het gebruik en worden daarom aangegeven in stuks, sneetjes, eetlepels, glas en dergelijke. Dit maakt onderling vergelijken lastiger, maar voor het gebruik bij het zogenaamde calorieentellen is het handig. De eettabel is gebaseerd op de schijf van vijf. Voor meer informatie wordt gerefereerd aan de contactgegevens van het Voedingscentrum. Een voedingswaardentabel voor mensen die bewust met voeding om willen gaan of door een dieet op hun voedingssamenstelling moeten letten.<br/><br/>Ir. K.W. Sijtsma MBA